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Trennkost - Eigene Rezepte erstellen (eBook, ePUB)
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Abnehmen mit Trennkost nach Dr. Hay Die Trennkost nach Dr. Hay gehört seit vielen Jahren zu einer der beliebtesten und erfolgreichsten Ernährungen, wenn es um die Gewichtsabnahme geht.In diesem Ratgeber wird die Trennkost genau erklärt und das nötige Hintergrundwissen vermittelt. Es handelt sich um kein Kochbuch, sondern vermittelt Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigenen Trennkost-Rezepte zu erstellen.So können Sie die Trennkost, ohne großen Aufwand, in Ihren Alltag integrieren.Anhand der Trennkost-Tabelle, mit 365 Lebensmitteln, gegliedert inEiweißKohlenhydrateneutrale Lebensmittelkönnen Sie leicht Ihre eigenen Gerichte zusammenstellen.Die Trennkost ist sehr vollwertig und gesund. Besonders der Säure-Basen-Haushalt spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit, das Wohlbefinden und bei der Gewichtsabnahme. Die Symptome und Folgen einer Übersäuerung sind auch ein wichtiges Kapitel in diesem Ratgeber. Denn eine Übersäuerung des Körpers kann Auslöser von Übergewicht sein.Die Autorin ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie Dipl.-Kosmetikerin.Deshalb werden auch weitere Themen - rund um das Thema Abnehmen - behandelt: Bonus-Kapitel:Unterstützen Sie Ihre Haut mit naturreiner Hautpflege beim AbnehmenDie Haut wirksam und effektiv straffen - auch ohne SportWie Sie sich Ihre eigene, naturreine Hautcreme herstellen könnenDie 4 wichtigsten Schüssler-Salze, die das Abnehmen begünstigenInhaltsverzeichnis:- Dr. Hay ? Erfinder der Trennkost- Wie funktioniert die Trennkost?- Wie viel kann ich mit der Trennkost abnehmen?- Warum soll getrennt werden?- Ist die Trennkost kompliziert?- Wie gestalte ich einen Umschalttag?- Übersäuerung ? Symptome und Auswirkungen- Abends Eiweiß oder Kohlenhydrate?- Studie belegt: Abends besser Kohlenhydrate beim Abnehmen- Warum Trinken so wichtig ist- 10 Regeln für die Trennkost ? eine kurze Zusammenfassung- Trennkost-Tabelle - Lebensmittel der Eiweißgruppe - Lebensmittel der Kohlenhydratgruppe - Lebensmittel der neutralen Gruppe- Wie gestalte ich einen Trennkost-Tag?- Welche 4 Schüssler-Salze Sie beim Abnehmen unterstützen können - Heißhunger lindern, Stoffwechsel anregen und Übergewicht abbauen - Säure-Basen-Gleichgewicht positiv unterstützen - Wirksam Entschlacken und Entgiften - Haut und Bindegewebe straffen- Wie Ihr Unterbewusstsein das Abnehmen verhindern kann- Ihre Haut einfach, aber effektiv straffen ? auch ohne Sport- Womit Sie Ihre Haut beim Abnehmen pflegen und unterstützen können- Ihre eigene Natur-Creme herstellen? Ganz einfach!Die Trennkost-Tabelle steht kostenlos auf abnehmentrennkost.de zum Ausdruckbereit.Über die Autorin:Birgit Becker ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie ausgebildete Dipl.-KosmetikerinWeitere Bücher:Naturkosmetikselber machen ? Eigene Gesichtscreme herstellen für die trockene Haut

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Webseiten erstellen für Einsteiger
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Ihr Weg zur eigenen Website beginnt hier! Websites planen, erstellen und bekannt machen - ganz ohne Vorwissen! HTML, CSS und JavaScript verständlich erklärt Videos, Fotos, Karten, Kontaktformulare, mobile Websites Sie möchten gerne einen eigenen Webauftritt haben, Ihnen fehlen aber die nötigen Vorkenntnisse? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie´s geht! In lockerer und verständlicher Sprache lernen Sie die Webtechniken HTML, CSS, JavaScript und Suchmaschinenoptimierung für Google (SEO) kennen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, vielmehr erfahren Sie bereits zu Beginn an einem praktischen Beispiel, was sich aus technischer Sicht hinter den Begriffen Browser, Website und Co. überhaupt verbirgt. Am Ende der Lektüre kennen Sie die Grundlagen der Website-Erstellung und können eine technisch sauber umgesetzte und visuell ansprechende Beispielwebsite erstellen. Sie erfahren außerdem, wie Sie das Layout anpassen und Ihre Website nach den Kriterien des Responsive Webdesign gestalten, damit die Seite auf allen Anzeigegeräten gut aussieht. Das ist aber nur das halbe Ziel: Das Buch macht Sie zudem mit wichtigen, kostenlosen Hilfsmitteln vertraut, mit denen Sie Ihre Website für Google optimieren, Dienste wie Google Maps nutzen oder einen Online-Shop einrichten können. Aus dem Inhalt: Beispiele, Ziele, Zielgruppen Visitenkarte im Internet Blogs erstellen und gestalten HTML5 und CSS3 Responsive Webdesign Kontaktformulare anlegen JavaScript einsetzen Videos, Fotos, Karten Soziale Netzwerke einbinden Verbessern und optimieren Suchmaschinenoptimierung Usability und Accessibility Website bewerben Webshop einbinden Bezahlsysteme einrichten Galileo Press heißt jetzt Rheinwerk Verlag.

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Stand: Jan 16, 2019
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Jeden Tag gibt es Tausende kostenloser Titel bei Amazon. Wie kann ich sie finden? Die Ranglisten zeigen nur die ersten 100 Plätze. Was, wenn Sie ein eBook herunterladen wollen, dass auf Platz 101 steht? Oder auf Platz 1500? Diese Kurzanleitung spart Ihnen wertvolle Zeit und Sie vermeiden Frustration bei der manuellen Suche der kostenlosen Bücher .

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Unterweisung / Unterweisungsentwurf aus dem Jahr 2006 im Fachbereich AdA EDV / DV / IT / Telekommunikation, Note: 95, , Sprache: Deutsch, Abstract: Der Auszubildende befindet sich im 2. Ausbildungsmonat des 2. Ausbildungsjahres im Ausbildungsberuf Fachinformatiker FR Anwendungsentwicklung. Das Thema der vorhergegangenen Unterweisung war das Öffnen und Kennen lernen verschiedenster Webseiten mit Hilfe des Internet Explorers 6.0. Hauptschwerpunkte waren hierbei: Untersuchungen von Webseitennavigation, Aufbau, Design und Benutzerfreundlichkeit und wie diese bestmöglich, themenbezogen einzusetzen sind. Der Auszubildende war sehr motiviert; er begriff Sachverhalte sehr schnell, da er mit Computernutzung vertraut war und auch außerhalb der Berufsausbildung das Internet nutzte um diverse Online-Recherchen durchzuführen. Viele angesprochene Webseiten kannte er bereits. Wie jedoch Webseiten erstellt werden wusste er nicht. Richtlernziel: Der Ausbildungsinhalt lautet nach § 10 AO - §11 Ausbildungsrahmenplan/ Anlage 2 Teil A / Abschnitt II / Nr. 6.2 der Ausbildungsordnung für den Ausbildungsberuf Fachinformatiker / Fachrichtung Anwendungsentwicklung, Programmerstellung und Dokumentation.

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Epub für iPad & Co: Ebooks erstellen und optimi...
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Lesen Sie gerne? Aber Sie möchten nicht viel Geld ausgeben, oder am besten gar kein Geld?Dann sind Sie hier richtig. Hier gibt es Empfehlungen, auf welchen Seiten Sie im Internet kostenlose E-Books downloaden können. Wie das geht erfahren Sie in diesem Buch und Sie brauchen nicht unbedingt einen E-Reader. Es reicht ein PC, ein Smartphone oder ein Tablet. Sie werden staunen, welche Schätze das Internet bereit hält. Welche Lesegräte brauchen Sie und welche eignen sich am besten? Erfahren Sie Insider-Tipps über gratis E-Books aus allen Bereichen.3. überarbeitete Auflage, mehr Seiten und mehr Informationen.Aus dem Inhalt:E- Books ohne E-Reader lesen Warum gibt es die E-Books kostenlos? Illegale E-books Warum E-books und E-Reader? Die verschiedenen E-Book Formate Der Kopierschutz Die verschiedenen Reader Reader im Vergleich Die Android-Apps Apps für Apple Geräte Einen Kindle einrichten Tablet versus Kindle OnleiheCalibre - E-Book Formate konvertieren Kindle Unlimited Die verschiedenen Shops mit kostenlosen E-Books Schauen Sie auch auf folgender Webseite vorbeiwww.tolleBuchangebote.de

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Fachmodul Trainingslehre 1. Training mit einem ...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorgestellte Person war das ganze letzte Jahr ohne nennenswerte Pause im Fitnessstudio und trainierte dort drei Mal die Woche. Durch die schlechte Betreuung trainierte er jedoch im Laufe der Zeit nicht mehr systematisch nach seinem eigenen Konzept, sodass er die letzten 3 Monate ausschließlich im Kraftausdauerbereich verbrachte. Die Person ist 26 Jahre alt und wiegt 89 kg bei einer Körpergröße von 1,86 m. Dies ergibt durch die Berechnung des BMI einen Wert von 25,7. Verglichen mit der BMI-Tabelle befindet sich die Person in seiner Alterklasse schon nicht mehr im optimalen Bereich und es bedarf daher einer weiteren Klassifikation anhand des BMI. Für den durchschnittlichen Sportler im Fitness- und Gesundheitsbereich stellt der BMI einen relativ aussagekräftigen und leicht zu bestimmenden Faktor dar. Beim Fortgeschrittenen oder sogar Leistungssportler, der in der Regel über eine höhere anteilige Muskelmasse verfügt, ist der BMI nicht mehr so aussagekräftig da nur das Gesamtgewicht, jedoch nicht die Zusammensetzung des Körpers, d.h. das Verhältnis von Muskelmasse zu Körperfettmasse, in die Berechnung mit einfliesst. Die Person befindet sich in einem schon gut trainierten Zustand mit überdurchschnittlichem Muskelanteil und kann daher anhand der Tabellen nicht eindeutig klassifiziert werden. Aus dem Inhalt: 1. Beschreibung der Peron und Einordnung der Daten im Vergleich zu Normwerten. 2. Kraftdiagnostik 3. Zielsetzung der trainierenden Person 4. Makrozyklus 5. Detaildarstellung Mesozyklus III 6. Übungsauswahl Mesozyklus III 7. Zwei Studien zu den Effekten des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ-2

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Stand: Jan 16, 2019
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Kompakteinstieg: schnell & einfach Professionelle EBooks erstellen mit OpenOffice und writer2epub: Pascal Schwarz

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Stand: Jan 18, 2019
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Die Sims 3 - bestellen und kostenloser download! Bei uns bekommen Sie den Serial Code Key für die Aktivierung des Spiels in kürzester Zeit per Email zugesendet. Mit dem Key können Sie sich das Spiel über EA Origin (früher bekannt als EA Download Manager) herunterladen und installieren. Dies ist kinderleicht und eine Beschreibung finden Sie hier. Ihr MMOGA Vorteil: - 5 Minuten Key Versand! - Download mit max. Geschwindigkeit - Garantiert!- Vollversion bis zu 5 mal über den EA Download Manager verfügbar!- Sie müssen nicht online sein um Sims 3 zu spielen! Video Screenshots Produktbeschreibung des Herstellers Stell dir vor, du hättest dein ganzes Leben an ein und demselben Ort verbracht ... und plötzlich hast du die Möglichkeit, in die Welt hinauszutreten und die ganze Nachbarschaft frei zu erkunden ... In Die Sims 3 steht dir direkt vor deiner Haustür eine völlig offene Nachbarschaft zur Verfügung, in der deine wahrlich einzigartigen Sims beliebig schalten und walten können! Die Möglichkeiten in Die Sims 3 sind schier endlos und werden dich immer wieder aufs Neue überraschen. Erstelle einen Sim Erstelle den Sim deiner Träume und verleihe ihm eine einzigartige Persönlichkeit. Die brandneue Erstelle einen Sim-Benutzeroberfläche ist leicht zu bedienen und realistischer als je zuvor, so dass du deine Sims ganz deinen Wünschen anpassen kannst. Bestimme über ihr Schicksal! Noch nie war das Leben der Sims so aufregend wie in Die Sims 3. Stelle dich kurz- und langfristigen Herausforderungen und verdiene Belohnungen. Abhängig von den Persönlichkeitsmerkmalen, Fähigkeiten und der Karriere haben deine Sims kurz- und langfristige Wünsche, die unterhaltsame Herausforderungen mit sich bringen. Du alleine entscheidest, ob du ihre Träume in Erfüllung gehen lässt und sie in den Genuss von Belohnungen sowie Zufriedenheit auf Lebenszeit kommen. Passe alles deinen Vorstellungen an! Ob die Häuser deiner Sims, ihre Möbel oder ihre Kleider - dank des brandneuen Erstelle einen Stil-Tools kannst du alles deinen Vorstellungen anpassen und dich von zahllosen Möglichkeiten inspirieren lassen. Dir gefällt dir Farbe deines Lieblingsmusters nicht? Dann ändere sie doch einfach und wende das Muster auf jedes Objekt an, das dir vorschwebt. Deine Sims lieben Karos? Wir wäre es denn mit einem karierten Fernseher? Erkunde neue Orte! Schicke deine Sims auf Erkundungstour und entdecke neue Orte wie das Fitnessstudio, das Bistro, den Friedhof, den Strand und vieles mehr. Nicht nur deine Sims verfügen über eine einzigartige Persönlichkeit, sondern auch ihre Nachbarn, Kollegen und Freunde. Vielleicht trifft dein Sim beim morgendlichen Jogging ja seine neuen Nachbarn, geht zu einer Party bei Freunden oder genießt mit der Familie im Park die Sonne. Oder aber er trifft sich mit seiner neuen Flamme am Strand zu einem romantischen Picknick. Es können lebenslange Freundschaften oder erbitterte Feindschaften entstehen. Wer weiß, was alles passieren wird? Einkaufen, Kreationen veröffentlichen und sich austauschen Werde Mitglied der Die Sims 3-Community und erhalte Zugriff auf kostenlose Bonusinhalte, darunter eine ganze Stadt mit neuen Nachbarn, Landschaften und vielem mehr. PC Version. Nicht für Mac OS Systeme.

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Stand: Dec 18, 2018
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