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Wie mach ich das?: Leichte Rezepte für den digi...
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Verständliche Rezepte für die Dinge des digitalen Lebens. Ein leichtes Kochbuch für alle, die tüfteln, suchen, probieren und Nerven verlieren satt haben sondern einfach nur loslegen wollen. Lernen Sie die wichtigsten Werkzeuge und die besten Tipps und Tricks kennen für Smartphones und Tablets, für ELSTER Steuererklärung und billig telefonieren, für Musik kostenlos aus dem Netz, für e-Learning und Skype, für Facebook und Google+, für GPS und LEO Wörterbuch, für Smartpens und Spracheingabe, für Gimp, Fotobücher, Geotagging , Google Docs und Dropbox u.v.m. Einfach alles, was Sie sowieso schon immer mal können wollten. Sie sollen das Leben erleichtern, bescheren uns aber oft Stunden des verzweifelten Suchens, Tüftelns und Probierens. Es müsste jemanden geben, der geduldig durch das Computer- Smartphone-Navi-Multimedia- Universum führt. Genau hier setzt dieses Buch an. Sie müssen nicht zehn Semester Informatik studiert haben. Sie lernen anhand von 31 einfachen Rezepten die wichtigsten Werkzeuge, Tipps und Tricks. Erleichtern und verschönern Sie Beruf und Freizeit durch den schlauen Einsatz der aktuellen Digitaltechnik – zu Hause am PC oder unterwegs auf dem Smartphone! So machen Sie das: Die gesamte Welt uber Facebook, Google+ und Co. am eigenen Leben teilhaben lassen Kostengünstig uber das Internet telefonieren Spitzensoftware und Musik kostenlos und legal aus dem Internet beziehen Per Geocaching auf Schatzsuche gehen Das ideale Betriebssystem fur sich entdecken Ein Navigationssystem perfekt anwenden Auf das ganze Weltwissen vom Smartphone aus zugreifen Videos aufzeichnen, schneiden und bei YouTube und Co. veröffentlichen Kostenlos und legal einen versäumten Spielfilm ausfindig machen und anschauen 3D-Spiele im Browser spielen Identitätsdiebstahl vorbeugen iTunes Match und die iCloud ausreizen Den PC gegen Viren und Trojaner zur Festung ausbauen Die Steuererklärung mithilfe des PCs in wenigen Stunden erledigen Eine präzise Wetter-/Regen-/Windvorhersage selbst erstellen Eine komplette Bibliothek in Form von eBooks in der Jackentasche tragen ... und vieles mehr!

Anbieter: reBuy
Stand: 23.09.2020
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Trennkost - Eigene Rezepte erstellen
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Abnehmen mit Trennkost nach Dr. Hay Die Trennkost nach Dr. Hay gehört seit vielen Jahren zu einer der beliebtesten und erfolgreichsten Ernährungen, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. In diesem Ratgeber wird die Trennkost genau erklärt und das nötige Hintergrundwissen vermittelt. Es handelt sich um kein Kochbuch, sondern vermittelt Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigenen Trennkost-Rezepte zu erstellen. So können Sie die Trennkost, ohne grossen Aufwand, in Ihren Alltag integrieren. Anhand der Trennkost-Tabelle, mit 365 Lebensmitteln, gegliedert in - Eiweiss - Kohlenhydrate - neutrale Lebensmittelkönnen Sie leicht Ihre eigenen Gerichte zusammenstellen. Die Trennkost ist sehr vollwertig und gesund. Besonders der Säure-Basen-Haushalt spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit, das Wohlbefinden und bei der Gewichtsabnahme. Die Symptome und Folgen einer Übersäuerung sind auch ein wichtiges Kapitel in diesem Ratgeber. Denn eine Übersäuerung des Körpers kann Auslöser von Übergewicht sein. Die Autorin ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie Dipl.-Kosmetikerin.Deshalb werden auch weitere Themen - rund um das Thema Abnehmen - behandelt: Bonus-Kapitel: - Unterstützen Sie Ihre Haut mit naturreiner Hautpflege beim Abnehmen - Die Haut wirksam und effektiv straffen - auch ohne Sport - Wie Sie sich Ihre eigene, naturreine Hautcreme herstellen können - Die 4 wichtigsten Schüssler-Salze, die das Abnehmen begünstigen Inhaltsverzeichnis: - Dr. Hay – Erfinder der Trennkost - Wie funktioniert die Trennkost? - Wie viel kann ich mit der Trennkost abnehmen? - Warum soll getrennt werden? - Ist die Trennkost kompliziert? - Wie gestalte ich einen Umschalttag? - Übersäuerung – Symptome und Auswirkungen - Abends Eiweiss oder Kohlenhydrate? - Studie belegt: Abends besser Kohlenhydrate beim Abnehmen - Warum Trinken so wichtig ist - 10 Regeln für die Trennkost – eine kurze Zusammenfassung - Trennkost-Tabelle - Lebensmittel der Eiweissgruppe - Lebensmittel der Kohlenhydratgruppe - Lebensmittel der neutralen Gruppe - Wie gestalte ich einen Trennkost-Tag? - Welche 4 Schüssler-Salze Sie beim Abnehmen unterstützen können - Heisshunger lindern, Stoffwechsel anregen und Übergewicht abbauen - Säure-Basen-Gleichgewicht positiv unterstützen - Wirksam Entschlacken und Entgiften - Haut und Bindegewebe straffen - Wie Ihr Unterbewusstsein das Abnehmen verhindern kann - Ihre Haut einfach, aber effektiv straffen – auch ohne Sport - Womit Sie Ihre Haut beim Abnehmen pflegen und unterstützen können - Ihre eigene Natur-Creme herstellen? Ganz einfach! Die Trennkost-Tabelle steht kostenlos auf abnehmentrennkost.de zum Ausdruckbereit. Über die Autorin: Birgit Becker ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie ausgebildete Dipl.-Kosmetikerin Weitere Bücher: Naturkosmetikselber machen – Eigene Gesichtscreme herstellen für die trockene Haut

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 23.09.2020
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Trennkost - Eigene Rezepte erstellen
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Abnehmen mit Trennkost nach Dr. Hay Die Trennkost nach Dr. Hay gehört seit vielen Jahren zu einer der beliebtesten und erfolgreichsten Ernährungen, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. In diesem Ratgeber wird die Trennkost genau erklärt und das nötige Hintergrundwissen vermittelt. Es handelt sich um kein Kochbuch, sondern vermittelt Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigenen Trennkost-Rezepte zu erstellen. So können Sie die Trennkost, ohne großen Aufwand, in Ihren Alltag integrieren. Anhand der Trennkost-Tabelle, mit 365 Lebensmitteln, gegliedert in - Eiweiß - Kohlenhydrate - neutrale Lebensmittelkönnen Sie leicht Ihre eigenen Gerichte zusammenstellen. Die Trennkost ist sehr vollwertig und gesund. Besonders der Säure-Basen-Haushalt spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit, das Wohlbefinden und bei der Gewichtsabnahme. Die Symptome und Folgen einer Übersäuerung sind auch ein wichtiges Kapitel in diesem Ratgeber. Denn eine Übersäuerung des Körpers kann Auslöser von Übergewicht sein. Die Autorin ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie Dipl.-Kosmetikerin.Deshalb werden auch weitere Themen - rund um das Thema Abnehmen - behandelt: Bonus-Kapitel: - Unterstützen Sie Ihre Haut mit naturreiner Hautpflege beim Abnehmen - Die Haut wirksam und effektiv straffen - auch ohne Sport - Wie Sie sich Ihre eigene, naturreine Hautcreme herstellen können - Die 4 wichtigsten Schüssler-Salze, die das Abnehmen begünstigen Inhaltsverzeichnis: - Dr. Hay – Erfinder der Trennkost - Wie funktioniert die Trennkost? - Wie viel kann ich mit der Trennkost abnehmen? - Warum soll getrennt werden? - Ist die Trennkost kompliziert? - Wie gestalte ich einen Umschalttag? - Übersäuerung – Symptome und Auswirkungen - Abends Eiweiß oder Kohlenhydrate? - Studie belegt: Abends besser Kohlenhydrate beim Abnehmen - Warum Trinken so wichtig ist - 10 Regeln für die Trennkost – eine kurze Zusammenfassung - Trennkost-Tabelle - Lebensmittel der Eiweißgruppe - Lebensmittel der Kohlenhydratgruppe - Lebensmittel der neutralen Gruppe - Wie gestalte ich einen Trennkost-Tag? - Welche 4 Schüssler-Salze Sie beim Abnehmen unterstützen können - Heißhunger lindern, Stoffwechsel anregen und Übergewicht abbauen - Säure-Basen-Gleichgewicht positiv unterstützen - Wirksam Entschlacken und Entgiften - Haut und Bindegewebe straffen - Wie Ihr Unterbewusstsein das Abnehmen verhindern kann - Ihre Haut einfach, aber effektiv straffen – auch ohne Sport - Womit Sie Ihre Haut beim Abnehmen pflegen und unterstützen können - Ihre eigene Natur-Creme herstellen? Ganz einfach! Die Trennkost-Tabelle steht kostenlos auf abnehmentrennkost.de zum Ausdruckbereit. Über die Autorin: Birgit Becker ist zertifizierte Trennkost-Beraterin sowie ausgebildete Dipl.-Kosmetikerin Weitere Bücher: Naturkosmetikselber machen – Eigene Gesichtscreme herstellen für die trockene Haut

Anbieter: Thalia AT
Stand: 23.09.2020
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